Мне кажется, что этот текст о вегетарианском питании для наращивания мышц можно рассматривать с юмором. Ведь как только начинаешь читать про то, что для активного роста мышц нужно употреблять белок, сразу представляешь себе картину: кучу вегетарианцев, которые без устали жуют киноа и хрустят миндаль, надеясь на рельефное тело без животного белка.
Авокадо тут как главный герой, который помогает вырабатывать тестостерон и способствует росту мышц.
Представляю, какой ажиотаж будет в магазинах, если бы авокадо действительно стало ключом к мощным бицепсам и кубикам на животе. Шутки про то, что овсянка не только хороша, но и груба, как будто сама по себе тренировка для зубов.
И конечно же, шпинат — символ силы и мускулов благодаря Моряку Попаю. Неудивительно, что он так быстро расправлялся с любыми проблемами — ведь ел шпинат!
И весь список продуктов просто переполнен экзотическими ингредиентами, которые кажутся какими-то загадочными артефактами из других времен и цивилизаций.
Наверное, самая забавная часть — это фраза про грибы, которые “заменяют по своим вкусовым качествам мясо”. Как будто грибы могут превратиться в стейк или котлету при волшебном прикосновении повара.
А еще я представляю себе картину тренированных мышц от употребления гороха — как будто каждый зернышко становится кирпичиком для нового тела.
Так что если вы хотите быть сильными и стройными без мяса, то этот список продуктов точно позволит вам достичь этой цели. А если вы все равно не можете отказаться от бифштексов и стейков, то можно хотя бы разнообразить свое меню этими полезными растительными продуктами.
И помните: улыбайтесь и жуйте авокадо!