Зверобой — это высокое растение с мелкими жёлтыми цветами. По версии Энциклопедического словаря Брокгауза и Ефрона, своё название оно получило благодаря эффекту, который оказывает на травоядных животных.
Объевшийся цветами скот не погибает, а лишь становится заторможенным, шатким в походке, иногда теряет равновесие и падает, будто поражённый невидимым охотником. По другой версии, слово происходит от казахского «джерабай» — «целитель ран».
В русском языке растение иногда называют «хворобой» — также из-за его лечебных свойств. Именно благодаря им зверобой и приобрёл известность.
Лайфхакер провел расследование, чтобы узнать, действительно ли у зверобоя есть подтверждённое научное лечебное действие.
Зверобой использовали для лечения ран и различных заболеваний самые известные врачеватели древности — Гиппократ, Диоскорид, Плиний Старший. Легендарный Авиценна утверждал, что семена растения, принятые внутрь, могут остановить сильную и устойчивую лихорадку, а настой способен исцелять воспаление седалищного нерва. Народные целители называют зверобой травой от 99 болезней.
Современные медики также считают растение перспективным.
Предполагается, что зверобой в любом виде — чая, настойки, жидкого масляного экстракта или пилюль — действительно может благотворно влиять на здоровье: однако есть важный нюанс. Эти свойства ещё не подтверждены достаточным количеством исследований. Тем не менее, некоторые возможности зверобоя уже подтверждены фактами.
Чем полезен зверобой? Ряд исследований подтверждает, что чай или биодобавки на основе зверобоя могут быть эффективны при лечении лёгкой и умеренной депрессии.
Кроме того, анализ 27 исследований позволил установить, что зверобой помогает при депрессии так же хорошо, как рецептурные антидепрессанты. Предполагается, что такой эффект связан с активными веществами — гиперфорином, гиперицином и адгиперфорином — содержащимися в растении. Попадая в организм, они стимулируют производство «гормонов счастья» серотонина и дофамина.
Этот эффект проявляется при использовании масляной настойки зверобоя на кожу.
Несмотря на то, что польза зверобоя в некоторых случаях научно подтверждена, медики относятся к растению осторожно по нескольким причинам:
1. Принимать зверобой следует только после консультации с терапевтом или другим наблюдающим за вашим состоянием врачом: при употреблении зверобоя повышается уровень ферментов в крови, которые используются организмом для удаления из кровотока определённых химических соединений, включая лекарственные препараты.
2. Употребление зверобоя может ослабить или аннулировать действие таких препаратов как антидепрессанты: поэтому эксперты Mayo Clinic рекомендуют отказаться от зверобоя при приёме любых рецептурных препаратов.
3. Некоторые компоненты зверобоя (например, гиперицин) повышают чувствительность кожи к ультрафиолету: поэтому лучше избегать употребления биодобавок в солнечный период или перед посещением солярия.
Кроме того, «траву от 99 болезней» не рекомендуется беременным и кормящим женщинам из-за неизвестного воздействия на развитие плода или состав молока матери.
Так что безопасность использования зверобоя требует серьезного подхода и консультации специалиста перед началом применения.
Зверобой, с его медицинскими свойствами и легендарной репутацией среди врачевателей древности, действительно привлекает внимание как потенциальное лекарство. Его эффект на травоядных животных, вызывающий заторможенность и шаткость, привёл к интересным теориям происхождения названия растения. Несмотря на отсутствие полной уверенности в эффективности зверобоя в современной медицине из-за недостатка исследований, некоторые его свойства уже подтверждены и продолжают вызывать интерес как потенциальный источник здоровья.
Зверобой, с его мелкими жёлтыми цветами, поражает своими лечебными свойствами, которые вдохновляли древних врачей на его использование. Известность растение приобрело благодаря своей способности лечить различные недуги, что привлекает внимание как народных целителей, так и современных медиков. Хотя подтверждение научной эффективности зверобоя требует дальнейших исследований, уже существующие факты говорят в пользу его перспективности как природного средства лечения.