Близорукость — это такое состояние, когда человек плохо видит объекты, находящиеся вдали. Чем дальше объект, тем менее четко он виден.
Согласно статистике, каждый четвертый житель Земли страдает от близорукости. К 2050 году каждый второй человек будет близоруким. Близорукость ухудшает качество жизни, портит самочувствие и, если не скорректировать, может привести к потере зрения.
Однако люди не всегда осознают проблемы со своим зрением. Этот дефект может быть незаметен из-за различных причин. Некоторые люди рождаются с близорукостью, у других она развивается постепенно.
Поэтому человек привыкает к своему специфическому зрению и считает его нормой, не подозревая, что объекты на расстоянии должны быть хорошо различимы.
Симптомы проблем со зрением все-таки есть. Медицинское название близорукости — миопия.
Оно происходит от греческих корней, означающих «щуриться» и «глаз». Желание щуриться при попытке рассмотреть что-то — один из основных признаков близорукости. Также можно заподозрить близорукость у тех, кто:
В редких случаях при близорукости возникает серьезное осложнение — отслаивание сетчатки.
Это может привести к слепоте. Если возникла отслойка сетчатки, необходимо немедленно вызывать скорую помощь. При отслойке сетчатки каждая секунда имеет значение.
Форма глаза играет большую роль.
Идеально устроенный глаз фокусируется строго на сетчатке благодаря хрусталику и роговице, но если они изогнуты слишком круто или длина глаза слишком велика, свет фокусируется перед сетчаткой, что создает размытое изображение. Близорукость может развиваться по разным причинам: гены, слабость тканей глаза или даже образ жизни.
Часто близорукость начинается в возрасте 7-12 лет перед половым созреванием и чаще проявляется у девочек раньше, чем у мальчиков.
Ухудшить зрение могут также беременность, диабет и другие состояния, связанные с изменениями гормонального фона. Бег и игры на улице могут снижать риск развития близорукости и замедлять её прогрессирование.
Для предотвращения или коррекции близорукости можно использовать очки с вогнутыми линзами или провести операцию лазерной коррекции для выравнивания роговицы. Упражнения для глаз также могут помочь при стрессовых ситуациях.
Полноценное питание с зеленью, овощами и фруктами важно для здоровья глаз.
Развитие близорукости можно замедлить или предотвратить путем правильного образа жизни и следования рекомендациям специалистов по заботе о глазах.
Проверка глаз у окулиста регулярно поможет выявить проблемы со зрением на ранней стадии и скорректировать их до того как они станут серьезными. Важно следить за своим здоровьем и обращаться к специалистам при первых признаках проблем со зрением.