Межпозвоночная грыжа — это такое неприятное дело, которое может появиться незаметно и принести массу неприятных симптомов. Если у вас иногда бывает странная боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках или даже при кашле, то это может быть именно она.
Хотя, конечно, симптомы бывают разные, и иногда грыжа может даже не проявляться до тех пор, пока не станет чем-то более серьезным, например радикулитом или даже инсультом. Официальное название этого недуга — грыжа межпозвоночного диска, то есть того самого плоского образования между нашими позвонками.
Эти диски как бы амортизируют наши движения и позволяют позвоночнику изгибаться, но вот беда — они не такие уж и прочные.
Специалисты из американского центра Mayo Clinic сравнивают каждый из этих дисков с пончиком с желе: внутри мягкое ядро, окруженное кольцом из плотных сухожилий. И когда мы наклоняемся вперед с какой-то нагрузкой, позвонки начинают сжиматься и стараются выдавить это самое «желе» обратно. Обычно все проходит гладко, но если кольцо из сухожилий ослабевает или портится по каким-то причинам, то мягкое ядро может выпучиться наружу из межпозвоночного пространства — и вот вам грыжа.
Вот самые распространенные причины ослабления этого кольца.
Еще раз повторюсь: симптомы этой штуки разные, и иногда их может и не быть видно. Поэтому лучший способ выявить проблему вовремя — это регулярные профилактические осмотры у ортопеда или хотя бы терапевта. И не игнорировать те знаки, которые посылает вам ваша спина.
Как же проявляется грыжа межпозвоночного диска?
Если вы замечаете у себя хотя бы один из этих признаков, обязательно обратитесь к врачу. Обычно для постановки диагноза достаточно физического осмотра и вашего рассказа о жалобах. Иногда потребуются рентген, КТ или МРТ для точного определения местонахождения грыжи.
Чтобы вернуть себе хорошее самочувствие после таких неприятностей, часто достаточно выполнить пару шагов.
Обезболивающие на основе ибупрофена или напроксена хорошо помогают облегчить боль. Дозировку нужно проконсультироваться у врача. Также могут потребоваться противосудорожные средства или миорелаксанты для расслабления мышц спины. Врач часто рекомендует ЛФК для укрепления мышц спины.
Хирургическое лечение обычно используется только в крайних случаях: хирург может удалить лишь выступающую часть диска для облегчения давления на нервные окончания.
Иногда приходится удалить поврежденный диск полностью.
Существуют также альтернативные методы лечения грыжи межпозвонковых дисков, но как говорится — «не факт».