Алексей Манкевич, ассистирующий массажист и коммерческий писатель, рассказывает нам о весьма забавном явлении, которое происходит с нашими ногтями. В хирургической клинике имени Н.
Л. Куща в городе Донецк проводится сбор статистики по случаям онхокриптоза, то есть врастания ногтевой пластины. Исследование, проведенное хирургами Иваном Журило и Валерием Литовкой в 2010 году, показало, что это довольно распространенное явление.
До 10% пациентов жалуются на отёкшие пальцы или боль при ходьбе, вызванные врастанием ногтей.
Роман Анатольевич Шапошников, хирург из Поликлиники Минэкономразвития России, кандидат медицинских наук, объясняет, что онхокриптоз происходит из-за изменения направления роста ногтей. Ноготь начинает расти в сторону, деформируется и проникает в мягкие ткани около ногтевого валика, вызывая воспаление.
Многие люди пытаются лечить это самостоятельно: стригут углы ногтей и добавляют мазь Вишневского сверху. Однако такой метод может привести к серьезным осложнениям — от гнойного воспаления до необходимости ампутации части пальца.
Чтобы избежать подобных проблем, нужно правильно стричь ногти. Если попробовать отрезать кусочек картофельного чипса маникюрными ножницами, чипс просто сломается.
То же самое может произойти с ногтями, особенно на ногах. Перед стрижкой ногтей рекомендуется помочить руки и ноги в теплой воде на несколько минут, чтобы предотвратить трещины.
При стрижке ногтей следует быть осторожным, чтобы не повредить кутикулу или боковые валики. Ножницы или кусачки также необходимо дезинфицировать перед использованием.
Никому не хочется наступать на разбросанные по полу ногти или стесняться перед гостями из-за этого. Перед стрижкой можно подложить полотенце под ступню или использовать мусорное ведро.
Надо помнить, что человеческий ноготь отрастает примерно на 1 мм за неделю, поэтому периодичность стрижки нужно определять самостоятельно. Ориентироваться можно по линии улыбки — границе, за которой ноготь перестает прилегать к коже. Оставляйте примерно 0,5–1,5 мм свободной части пластины за этой линией.
На руках лучше придавать кончикам овальную форму, а на ногах просто срезать по прямой линии.
Главное — сохранять боковые края прямыми, чтобы избежать врастания и различных травм. Если вы закруглите кончик за линией улыбки, ноготь начнет расширяться и может начать врастать.
В общем-то все просто: следите за состоянием своих ногтей и правильно ухаживайте за ними! А вашим стопам мы желаем только тепла и уютных тапочек!