Коронавирус, как гость нежеланный, оказался настойчивым и умеет выжидать на различных поверхностях, чтобы поджидать свою следующую жертву.
И если вы случайно дотронулись до зараженной поверхности, а затем поразили себя слизистыми оболочками, то инфекция уже не за горами. Поэтому необходимо бдительно следить за гигиеной рук, особенно после прогулок на улице. Используйте обычное мыло для тщательной обработки рук — оно легко уничтожает коронавирус, помогая избежать заражения. Мойте руки не менее 20 секунд, следите за правильностью процесса.
Но если возможности вымыть руки нет, всегда полезно иметь под рукой флакон с антисептиком. Сделали нечистоплотное прикосновение к чему-то сомнительному, например к поручню в автобусе или кнопке эскалатора?
Не забудьте протереть руки антисептиком. Можно купить готовый продукт или приготовить домашний аналог — он будет так же эффективен против коронавируса. Но водку в этом деле лучше оставить для других целей: ее содержание спирта недостаточно для борьбы с вирусом.
Манипуляции с лицом — почесывание подбородка или трение глаз — становятся опасными во время эпидемии, так как увеличивают вероятность передачи COVID-19 с кожи рук на слизистые оболочки.
Часто невозможно помыть руки каждый раз перед прикосновением к лицу, поэтому нужно избавиться от этой вредной привычки. Не выходите в общественные места без маски — это один из ключевых шагов в предотвращении распространения коронавируса. Одноразовые маски предпочтительнее многоразовых, так как они более эффективны.
Если выбираете для себя персональный респиратор, обратитесь к нашему практическому руководству. И избегайте масок с клапанами: хоть они делают дыхание легче, они бесполезны в борьбе с вирусом.
Надевая маску, помните о правильном способе ее надевания и снятия — используйте только чистые руки и не перепутайте внутреннюю сторону с внешней. Бывает, что люди безответственно носят маску, опустив ее к подбородку и оставив нос открытым — такое поведение лишено смысла и не обеспечит должной защиты. Если все-таки используете многоразовую маску, научитесь правильно ее дезинфицировать.
Маска — это хорошо, но одной ей недостаточно: коронавирус может передаться через слизистую глаз при контакте со зараженным человеком при кашле или чихании напрямую в ваше лицо.
Чтобы повысить уровень защиты от инфекции, можно использовать лицевой щиток или даже самостоятельно изготовленные защитные очки. Перчатки менее значимы в данном контексте, поскольку через кожу вирус не передается. Важно помнить о гигиене и очистке поверхностей дома: клавиатура компьютера, пульт от телевизора, дверные ручки и другие объекты нуждаются в систематической дезинфекции.
Смартфон — верный спутник повседневной жизни и потенциальный носитель коронавируса: если он попадет на его поверхность, то может сохраняться там до 9 дней.
Регулярная обработка устройства спиртом и водой поможет избежать этого неприятного «гостя». При минимизации контакта с большим количеством людей вы уменьшаете вероятность заражения. Обращайте особое внимание на профилактику при работе в офисных условиях или контакте со множеством людей.
И помогая своим близким на самоизоляции, следите за правилами безопасности — доставляйте продукты и предметы первой необходимости со строго соблюдением мер предосторожности. Важно проявлять заботу друг к другу и быть ответственными гражданами в борьбе против пандемии коронавируса.