Фибромиалгия — это какой-то зубодробительный диагноз, который приводит к тому, что у человека болят все мышцы, он постоянно уставший, не может нормально спать, память и настроение подводят. И вот интересный факт: это чудовище чаще нападает на женщин, чем на мужчин. Наука до сих пор не разобралась в точных причинах этого недуга.
Однако известно, что фибромиалгия не передается прямым путем от родителей к детям, хотя часто беспокойство этих родственников становится заразным. Ученые говорят, что дело в каких-то генах, которые могут циркулировать внутри одной семьи. Предположительно развитие фибромиалгии может быть связано с ревматоидным артритом, системной красной волчанкой и другими экзотическими названиями болезней.
Существует множество факторов, которые способствуют появлению этой патологии.
Однако даже у людей без видимых признаков риска может возникнуть фибромиалгия. Специалисты предполагают, что вероятность заболевания зависит от сочетания генетических особенностей и воздействия внешних условий. Врачам нужно видеть боль у пациента не менее трех месяцев подряд в четырех из пяти областей для постановки такого диагноза. Делается это методом исключения: проводится лабораторная диагностика, делаются разные анализы типа кровь-сыворотка и проверки щитовидной железы.
Ну а лечения нет!
Поэтому врачам приходится экспериментировать с терапиями, чтобы хоть как-то облегчить боль и улучшить состояние больного. Особых ограничений в питании нет, но рекомендуется есть правильно: меньше сладкого и мучного, больше зелени, овощей и фруктов — короче говоря, все то, что скучает на полке вашего холодильника.
Массаж, сауна и горячие ванны — это всё что нужно для тех, кто страдает фибромиалгией.
Только не переборщите с активными тренировками — это только усилит боль! Лучше всего начать с чего-то легкого типа ходьбы или аквааэробики.
А еще можно добавить магний, травяные добавки и аминокислоты — какие еще экзотические ингредиенты!
И помните: если вы страдаете от фибромиалгии и не можете спать ночью — обратитесь к врачу!