Архив рубрики: Психология и стресс

Сергей Федосов — хирург, кандидат медицинских наук и основатель сайта отзывов о врачах «ПроДокторов», дает нам свой взгляд на то, как правильно подготовиться к приему у врача. По его мнению, даже в условиях ограниченного времени на приеме (в среднем 15 минут), пациент может помочь врачу поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение, избегая типичных ошибок. Подробнее ...

Максим Куликов, коммерческий директор отдела продаж предметов медицинского назначения компании Essity (Россия и СНГ), рассказывает о проблеме недержания с юмором и легкостью. Если вдруг вы стали замечать, что ходить в туалет хочется чаще, чем обычно, и на вашем нижнем белье появляются неожиданные мокрые пятна, возможно, это признак того, что вы столкнулись с недержанием. Но не впадайте в панику!

Недержание – это не такая уж редкая и стыдная проблема, как может показаться: она диагностируется у каждого третьего человека в мире. Проще говоря, недержание – это состояние, когда вы теряете контроль над работой вашего мочевого пузыря или кишечника. Подробнее ...

Статья о стрессе на работе и способах расслабиться звучит как приглашение на бесплатную онлайн-лекцию, где можно узнать, как не сойти с ума из-за работы. Да, 64% людей подвержены стрессу на работе, и это, безусловно, серьезная проблема. Но вот представьте себе картину: вы застряли в офисе, пытаетесь успокоиться, а тут еще и лекция по йоге с психологом начинается.

«Дорогие коллеги, давайте все встанем и сделаем пару вдохов-выдохов перед копировальной машиной!» — звучит как начало комедийного фильма. Подробнее ...

Ученые из Университета в Кардиффе, Великобритания, провели забавный эксперимент, в рамках которого 43 женщины должны были оценить фотографии мужчин по шкале от одного до десяти. На снимках некоторые мужчины были без масок, другие же предстали перед оценивающими в различных типах масок: тканевых, голубых медицинских или даже с книгой, закрывающей нижнюю часть лица. И что вы думаете?

Оказалось, что настоящими фаворитами стали мужчины в голубых медицинских масках! Второе место заняли герои в тканевых масках.

Ну, кто бы мог подумать! До пандемии подобные исследования давали совершенно противоположные результаты. Маски вызывали ассоциации с болезнью и заставляли людей избегать их носителей. Подробнее ...

Когда мы достигаем 40-летнего возраста, один из десяти из нас сталкивается с проблемами слуха. Этот процесс обычно происходит постепенно, и мы даже не замечаем, как наше слуховое восприятие ухудшается.

По словам аудиолога Дины Роллинс, многие из нас отказываются признать проблему даже в том случае, если она становится все более серьезной. К тому времени, когда нам удается убедить себя в необходимости использования слухового аппарата, часто уже начинаются возрастные проблемы с памятью. Подробнее ...

Гипноз — это такое странное дело, не находите? Человек оказывается между бодрствованием и сном, в трансе, когда его внимание настолько сфокусировано, что он перестает замечать все вокруг.

Даже некоторые процессы со своим телом. И вот тут появляется гипнотизер со своей задачей направить это внимание на нужную информацию. И человек принимает эту информацию как факт, не задумываясь. Это же называется внушением.

Насколько сильно человек верит в эту информацию зависит от его внушаемости, которая индивидуальна для каждого. Ученые уже давно пытаются понять, что происходит в мозге во время гипноза, но полной ясности пока нет. Подробнее ...

Статья о эректильной дисфункции (ЭД) представлена с юмором, но весьма серьезная и информативная. Это как будто бы шутливый рассказ о том, что происходит в организме мужчины во время возникновения проблем с потенцией.

Раньше эректильную дисфункцию называли импотенцией, но сегодня врачи предпочитают использовать более мягкий термин, чтобы не оскорблять пациентов. Описывая сложный процесс эрекции, автор придает ему комический оттенок, рассказывая о том, как мозг, гормоны, нервные волокна, мышцы и кровеносные сосуды работают в унисон для достижения желаемого результата. Подробнее ...

Обсуждение тем сексуального здоровья всегда вызывает определенное напряжение у людей, несмотря на то, что вопросы о цвете стула или боли в зубах рассматриваются без особых стеснений. Особенно это касается женщин, которые часто могут чувствовать дискомфорт при обсуждении своих интимных проблем с гинекологом. Тем не менее, важно помнить, что врачи этого профиля — такие же медики, как и другие специалисты, и их цель помочь вам решить возникшие проблемы. Подробнее ...

Статья о важности питания для здоровья нервной системы и мозга представлена весьма интересным и необычным образом. Автор подчеркивает значимость витаминов группы В, минералов, жирных кислот и других питательных веществ для правильного функционирования организма.

Он указывает на связь между дефицитом определенных элементов и различными негативными состояниями, такими как раздражительность, депрессия, нервозность. Подробнее ...

Сегодня каждый второй называет себя социофобом, будто это новый тренд. Но на самом деле это не просто каприз, а серьезное психическое расстройство. Психолог Эллен Хендриксен из Бостонского университета подчеркивает разницу между социофобами и интровертами.

Интроверты предпочитают одиночество и заряжаются энергией от времени проведенного в уединении с собой, в то время как социофобы избегают общественных мероприятий из-за страха быть осмеянными или отвергнутыми. Подробнее ...