Мы все слышали о необходимости ограничить контакты с людьми, но насколько это должно быть строго? Можно ли встретиться с другом, если у обоих нет симптомов и они будут держаться на расстоянии двух метров? Безопасно ли пригласить пару гостей домой, если вы уверены, что не контактировали с потенциальными носителями вируса? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно помнить, что новый коронавирус очень заразен и передается даже теми, кто не проявляет симптомов.
Это делает контроль за его распространением сложным и требует строгих мер самоизоляции. Нельзя быть абсолютно уверенным, что вы не станете переносчиком вируса и не передадите его более уязвимому человеку. Поэтому социальное дистанцирование прежде всего заключается в создании физического расстояния.
И это работает лучше всего, когда все соблюдают правила.
Общение важно, но в настоящее время лучше перейти на телефонные звонки и видеосвязь. Если решите заказать еду, оплачивайте картой, чтобы избежать передачи денег на месте. Просите поставщика оставить заказ у двери, чтобы минимизировать контакты.
Таким образом, вы заботитесь как о себе, так и о тех, кто доставляет продукты.
Американское издание The Verge подготовило инструкцию по безопасной и этичной доставке продуктов: информация обновляется постоянно, поэтому нельзя быть абсолютно уверенным. Согласно последним данным исследователей, вирус может выживать на поверхностях: старайтесь ежедневно очищать часто касаемые поверхности мыльной водой и дезинфицирующим средством.
И конечно же, мойте руки чаще всего.
Один из основных вопросов, на который пока нет ответа – это иммунитет после переболевания. Обычно организм формирует иммунитет к инфекции и вероятность повторного заражения значительно снижается. Однако с коронавирусом возможны случаи повторного заражения: антитела, образованные при первичном заболевании, могут со временем исчезнуть из организма.
Поэтому нельзя полагаться на то, что однократное заболевание гарантирует защиту навсегда.
Риск повторного заражения может быть низким, но не равен нулю. Возможность госпитализации и фатального исхода возрастает с возрастом: хотя для людей младше 55 лет вероятность попадания в больницу составляет 14–20%, а в реанимацию – 2–10%, смертность при этом возрасте менее 1%, но все же присутствует. Эти данные отражаются на примере США и соответствуют показателям других стран.
Кроме того, риск тяжелого течения болезни увеличивается у людей с сердечными заболеваниями, проблемами легких, диабетом или ослабленной иммунной системой.
Ещё многое предстоит узнать о коронавирусе; поэтому предосторожность должна стоять на первом месте.